06:00 Обсуждение марафонского бега.
(17:00) Обсуждение сверхмарафонов.
21:45 Обсуждение бега на средние дистанции.
31:22 Методы контроля физической формы.
1:47:55 Методы управления адаптационными перестройками.
06:00 Discussion of the marathon race.
(17:00) Discussion of ultramarathons.
21:45 Discussing the run for the middle distance.
31:22 Methods of control of physical form.
1:47:55 Methods of managing adaptation adaptations.