Медитация - это измененное состояние сознания, характеризующееся уникальной картиной биоэлектрической активности мозга, отражающей трофотропное состояние расширенного внимания, неэгоцентрического, интуитивного типа мышления.
Это процесс личностного роста, дающий человеку новый опыт в интеллектуальной, философской и, что важнее всего, в экзистенциальной сфере.
Meditation is an altered state of consciousness characterized by a unique picture of the bioelectric activity of the brain, reflecting the trophotropic state of expanded attention, a non-egocentric, intuitive type of thinking.
This is a process of personal growth, giving the person a new experience in intellectual, philosophical and, most importantly, in the existential sphere.