Текст песни English Online - Beat Stress
Просмотров
95
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
Для вашего ознакомления предоставлен текст песни English Online - Beat Stress, а еще перевод песни с видео или клипом. Также вы можете прослушать песню онлайн
I wanna talk about beating ……….….. today. You know life here in Hong Kong is very ……………. so I think today’s topic is very useful for everyone because we can do something about it, just to ….….. ………….. the stress. So maybe you have some change in your life, maybe a big change and small change, but instead of being afraid, I think you should have a …..…… ……..… and think of change as a normal part of life.
And I think maybe here in Hong Kong, the families are crowded into a very small housing space, so maybe you would sometimes …..…… …..…… your family and I think trying to resolve the disagreement with people is very important because then you can build strong …..………… and keep commitments you have made. For example, sometimes maybe you are feeling alone and you want to make some comfort and I think you can ask the people you trust for help is very important because if you have a …..….. ….. …..…….., they can listen to you, then you can release some stress through talking to them.
And do you know that actually I find a very funny thing that if you want to ……..…… some stress, you can reduce this by the word S-T-R-E-S-S, that’s stress. How about, let’s begin with the ‘S’. Well, I think ‘S’ is that you can have the ‘scheduling’, for example, you don’t have to schedule too many things in your day and if you feel you are too busy, you can ……. …..… an activity or two.
And how about the ‘T’ word? The ‘T’ word is ‘treat your body well’, because ……………… say that exercise can reduce stress and also if you eat healthy food, then your ……..……. and your ..….…….. get the nourishment they need.
And the word is ‘R” the next word is ‘R’ - ‘R’ is very important, it says ‘relax’. You can do an activity ….…. …..….. or that relaxes you, maybe you can read a good book or learn a new ………… and spend time with your pet or even you can visit a spa and that could make a very good difference. And for me, I like to play piano when I feel ……… and sometimes I may just watch some movie that make me laughs a lot.
And the next word is ‘E’ – ‘E’ is about expectations, and I think be realistic about yourself is to be true to yourself and others. So you can just do your best and don’t try to be perfect and don’t expect others to be too, because that will ……..….. and …………… a lot of stress for you and the people around you.
And the next word is ‘S’ – ‘S’ is, stands for ‘sleep’ and I really really love to sleep to be honest, that’s my hobby I think, because sleep…if you get a good night’s sleep, then it will keep your mind and your body …. ……..….. . And experts say if you sleep more than seven hours, you will actually get tired, so don’t sleep too much in the day, just sleep it when you feel enough.
And the last word is ‘S’ again. I always do this action, the S word is ‘………….’ – if you smile and have confidence, your attitude and your thoughts influence the way you see things. And if you are a negative person, you can actually learn to think in a more ………..….. …..… because that makes you feel more comfortable when you are coping with the stress. Finally I think we should take action and applies these tips to your life, so everyone can beat stress.
And I think maybe here in Hong Kong, the families are crowded into a very small housing space, so maybe you would sometimes …..…… …..…… your family and I think trying to resolve the disagreement with people is very important because then you can build strong …..………… and keep commitments you have made. For example, sometimes maybe you are feeling alone and you want to make some comfort and I think you can ask the people you trust for help is very important because if you have a …..….. ….. …..…….., they can listen to you, then you can release some stress through talking to them.
And do you know that actually I find a very funny thing that if you want to ……..…… some stress, you can reduce this by the word S-T-R-E-S-S, that’s stress. How about, let’s begin with the ‘S’. Well, I think ‘S’ is that you can have the ‘scheduling’, for example, you don’t have to schedule too many things in your day and if you feel you are too busy, you can ……. …..… an activity or two.
And how about the ‘T’ word? The ‘T’ word is ‘treat your body well’, because ……………… say that exercise can reduce stress and also if you eat healthy food, then your ……..……. and your ..….…….. get the nourishment they need.
And the word is ‘R” the next word is ‘R’ - ‘R’ is very important, it says ‘relax’. You can do an activity ….…. …..….. or that relaxes you, maybe you can read a good book or learn a new ………… and spend time with your pet or even you can visit a spa and that could make a very good difference. And for me, I like to play piano when I feel ……… and sometimes I may just watch some movie that make me laughs a lot.
And the next word is ‘E’ – ‘E’ is about expectations, and I think be realistic about yourself is to be true to yourself and others. So you can just do your best and don’t try to be perfect and don’t expect others to be too, because that will ……..….. and …………… a lot of stress for you and the people around you.
And the next word is ‘S’ – ‘S’ is, stands for ‘sleep’ and I really really love to sleep to be honest, that’s my hobby I think, because sleep…if you get a good night’s sleep, then it will keep your mind and your body …. ……..….. . And experts say if you sleep more than seven hours, you will actually get tired, so don’t sleep too much in the day, just sleep it when you feel enough.
And the last word is ‘S’ again. I always do this action, the S word is ‘………….’ – if you smile and have confidence, your attitude and your thoughts influence the way you see things. And if you are a negative person, you can actually learn to think in a more ………..….. …..… because that makes you feel more comfortable when you are coping with the stress. Finally I think we should take action and applies these tips to your life, so everyone can beat stress.
Я хочу поговорить об избиении ......... ... ... сегодня. Вы знаете, что жизнь здесь в Гонконге очень ................ Поэтому я думаю, что сегодняшняя тема очень полезна для всех, потому что мы можем что-то с этим сделать, просто ... ... ... ............ .. стресс. Так что, может быть, у вас есть какие-то изменения в вашей жизни, может быть, большие изменения и небольшие изменения, но вместо того, чтобы бояться, я думаю, вы должны иметь ... ... ...... ...... ... ... и думать об изменении как о нормальной части жизни ,
И я думаю, может быть, здесь, в Гонконге, семьи переполнены в очень маленькое жилое пространство, так что, возможно, вы иногда ... .. ...... ... .. ... ваша семья, и я думаю, что попытка решить разногласие с людьми очень важна Потому что тогда вы можете построить сильные ... .. ............ и сохранить обязательства, которые вы сделали. Например, иногда, может быть, вы чувствуете себя в одиночестве, и вы хотите немного успокоиться, и я думаю, вы можете спросить людей, которым вы доверяете за помощь, очень важно, потому что если у вас есть ... .. ... .. ... .. ... .. ...... .., они могут слушать вас, тогда вы можете высвободить некоторый стресс, поговорив с ними.
И знаете ли вы, что на самом деле я нахожу очень забавную вещь, которая, если вы хотите ... ...... ... стресс, вы можете уменьшить это словом S-T-R-E-S-S, это стресс. Как насчет, начнем с «S». Ну, я думаю, что «S» заключается в том, что у вас может быть «планирование», например, вам не нужно планировать слишком много вещей в свое время, и если вы чувствуете, что вы слишком заняты, вы можете .... ... .. ... деятельность или два.
А как насчет слова «Т»? Слово «Т» «хорошо относится к вашему телу», потому что .................. говорят, что упражнения могут уменьшить стресс, а также если вы едите здоровую пищу, то ваш ...... .. ....... И твои .. ... ...... ... получают питание, в котором они нуждаются.
И слово «R» следующее слово «R» - «R» очень важно, он говорит «расслабиться». Вы можете заниматься ... .... ... .. ... .. или что расслабляет вас, может быть, вы можете прочитать хорошую книгу или узнать новое ............ и провести время со своим питомцем или даже посетить спа-центр, и это может иметь очень хорошую разницу. И для меня я люблю играть на пианино, когда чувствую ........., и иногда я могу просто посмотреть фильм, который заставляет меня смеяться много.
И следующее слово: «E» - «E» - это ожидания, и я думаю, что быть реалистом в отношении себя - это быть верным себе и другим. Поэтому вы можете просто сделать все возможное и не пытаться быть совершенным и не ожидать, что другие будут слишком, потому что это будет ...... .. ... .. и ............... много стресса для вас и людей вокруг тебя.
И следующее слово «S» - «S», означает «сон», и я действительно очень люблю спать, чтобы быть честным, это мое хобби, которое я думаю, потому что сон ... если вы хорошо поспите, тогда это будет Держи свой ум и свое тело .... ...... .. ... ... И эксперты говорят, что если вы спите более семи часов, вы действительно устанете, поэтому не спите слишком много в течение дня, просто спать, когда вы чувствуете себя достаточно.
И последнее слово - «S». Я всегда делаю это действие, слово S - «............» - если вы улыбаетесь и уверены, ваше отношение и ваши мысли влияют на то, как вы видите вещи. И если вы отрицательный человек, вы можете научиться думать больше ... ... ... ... ... ... ... потому что это заставляет вас чувствовать себя более комфортно, когда вы справляетесь со стрессом. Наконец, я думаю, что мы должны принять меры и применить эти советы к вашей жизни, чтобы каждый мог превзойти стресс.
И я думаю, может быть, здесь, в Гонконге, семьи переполнены в очень маленькое жилое пространство, так что, возможно, вы иногда ... .. ...... ... .. ... ваша семья, и я думаю, что попытка решить разногласие с людьми очень важна Потому что тогда вы можете построить сильные ... .. ............ и сохранить обязательства, которые вы сделали. Например, иногда, может быть, вы чувствуете себя в одиночестве, и вы хотите немного успокоиться, и я думаю, вы можете спросить людей, которым вы доверяете за помощь, очень важно, потому что если у вас есть ... .. ... .. ... .. ... .. ...... .., они могут слушать вас, тогда вы можете высвободить некоторый стресс, поговорив с ними.
И знаете ли вы, что на самом деле я нахожу очень забавную вещь, которая, если вы хотите ... ...... ... стресс, вы можете уменьшить это словом S-T-R-E-S-S, это стресс. Как насчет, начнем с «S». Ну, я думаю, что «S» заключается в том, что у вас может быть «планирование», например, вам не нужно планировать слишком много вещей в свое время, и если вы чувствуете, что вы слишком заняты, вы можете .... ... .. ... деятельность или два.
А как насчет слова «Т»? Слово «Т» «хорошо относится к вашему телу», потому что .................. говорят, что упражнения могут уменьшить стресс, а также если вы едите здоровую пищу, то ваш ...... .. ....... И твои .. ... ...... ... получают питание, в котором они нуждаются.
И слово «R» следующее слово «R» - «R» очень важно, он говорит «расслабиться». Вы можете заниматься ... .... ... .. ... .. или что расслабляет вас, может быть, вы можете прочитать хорошую книгу или узнать новое ............ и провести время со своим питомцем или даже посетить спа-центр, и это может иметь очень хорошую разницу. И для меня я люблю играть на пианино, когда чувствую ........., и иногда я могу просто посмотреть фильм, который заставляет меня смеяться много.
И следующее слово: «E» - «E» - это ожидания, и я думаю, что быть реалистом в отношении себя - это быть верным себе и другим. Поэтому вы можете просто сделать все возможное и не пытаться быть совершенным и не ожидать, что другие будут слишком, потому что это будет ...... .. ... .. и ............... много стресса для вас и людей вокруг тебя.
И следующее слово «S» - «S», означает «сон», и я действительно очень люблю спать, чтобы быть честным, это мое хобби, которое я думаю, потому что сон ... если вы хорошо поспите, тогда это будет Держи свой ум и свое тело .... ...... .. ... ... И эксперты говорят, что если вы спите более семи часов, вы действительно устанете, поэтому не спите слишком много в течение дня, просто спать, когда вы чувствуете себя достаточно.
И последнее слово - «S». Я всегда делаю это действие, слово S - «............» - если вы улыбаетесь и уверены, ваше отношение и ваши мысли влияют на то, как вы видите вещи. И если вы отрицательный человек, вы можете научиться думать больше ... ... ... ... ... ... ... потому что это заставляет вас чувствовать себя более комфортно, когда вы справляетесь со стрессом. Наконец, я думаю, что мы должны принять меры и применить эти советы к вашей жизни, чтобы каждый мог превзойти стресс.