Отрывок из курса "Активация Уверенности", www.alipatova.ru
Если напряжение в общении с незнакомыми людьми:
1) Помнить, что это тренировка
2) Нет обязательств, всегда можно уйти
3) Смотреть глубь себя, чего именно боюсь
An excerpt from the course "Confidence Activation", www.alipatova.ru
If the stress in communicating with strangers:
1) Remember this is a workout
2) No commitment, you can always leave
3) Look deep into yourself, what exactly I'm afraid of