Текст песни Александр Иваницкий - Медитация покоя
Просмотров
107
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
Для вашего ознакомления предоставлен текст песни Александр Иваницкий - Медитация покоя, а еще перевод песни с видео или клипом. Также вы можете прослушать песню онлайн
Американский морской летчик Ирвин Шэтток много раз бывал в Бирме и слышал о том, что бирманцы регулярно проходят курсы медитации. Больше всего его поразило то, что прохождение медитации – это весьма уважаемое занятие в Бирме. Ее регулярно проходят даже офицеры и государственные чиновники.
Он решил сам пройти курс медитации и поехал в Рангун в центр Саасана, где и провел три недели, выполняя указания буддийских монахов.
Во время пребывания в центре в келью к Шэттоку зашел начальник полиции Рангуна, который только что вышел в отставку и также проходил курс медитации. Они разговорились на тему, зачем современному человеку медитация.
Цивилизованное общество дает очень много удобств и комфорта, но обладает неприятным свойством: бурная смена событий в деловой и политической жизни приводит к непрерывному раздражению чувств.
Организм непрерывно перескакивает от одной деятельности к другой, ум бомбардируется несметным количеством новостей и рекламы.
А у человека нет встроенного механизма защиты от таких информационных и эмоциональных перегрузок. Отсюда растет число поглощаемых лекарств. А это, в свою очередь, отключает естественные возможности человека к расслаблению и отдыху. Причем если стресс снимается лекарствами, то это еще как-то можно исправить, то снятие стресса алкоголем уже калечит мозг навсегда.
Организм, который с одной стороны подвергается стрессовым воздействиям, а с другой таблетками или наркотиками, начинается стремительно разрушаться.
Но существует другой путь, намного более естественный для организма. Время от времени достаточно только отключиться от суеты, вернуться к себе и успокоить раздраженный ум и погрузиться в глубокую релаксацию.
Шэтток писал:
«Для меня было источником удивления найти, как много чистого наслаждения я получаю от простых вещей, на которые раньше едва обращал внимание…Я обнаружил, что эта практика постепенно придает чувственным восприятиям гораздо более глубокий смысл… Это была радость, которая не требует ничего, кроме глубокой и спокойной удовлетворенности».
Можно подумать, что для достижения таких удивительных результатов нужно срочно ехать в буддийский монастырь. Совсем необязательно.
Теперь есть возможность учиться медитации дома.
Аудио медитации - это удобный инструмент, способный дать вам намного больше, чем вы ожидаете.
Он решил сам пройти курс медитации и поехал в Рангун в центр Саасана, где и провел три недели, выполняя указания буддийских монахов.
Во время пребывания в центре в келью к Шэттоку зашел начальник полиции Рангуна, который только что вышел в отставку и также проходил курс медитации. Они разговорились на тему, зачем современному человеку медитация.
Цивилизованное общество дает очень много удобств и комфорта, но обладает неприятным свойством: бурная смена событий в деловой и политической жизни приводит к непрерывному раздражению чувств.
Организм непрерывно перескакивает от одной деятельности к другой, ум бомбардируется несметным количеством новостей и рекламы.
А у человека нет встроенного механизма защиты от таких информационных и эмоциональных перегрузок. Отсюда растет число поглощаемых лекарств. А это, в свою очередь, отключает естественные возможности человека к расслаблению и отдыху. Причем если стресс снимается лекарствами, то это еще как-то можно исправить, то снятие стресса алкоголем уже калечит мозг навсегда.
Организм, который с одной стороны подвергается стрессовым воздействиям, а с другой таблетками или наркотиками, начинается стремительно разрушаться.
Но существует другой путь, намного более естественный для организма. Время от времени достаточно только отключиться от суеты, вернуться к себе и успокоить раздраженный ум и погрузиться в глубокую релаксацию.
Шэтток писал:
«Для меня было источником удивления найти, как много чистого наслаждения я получаю от простых вещей, на которые раньше едва обращал внимание…Я обнаружил, что эта практика постепенно придает чувственным восприятиям гораздо более глубокий смысл… Это была радость, которая не требует ничего, кроме глубокой и спокойной удовлетворенности».
Можно подумать, что для достижения таких удивительных результатов нужно срочно ехать в буддийский монастырь. Совсем необязательно.
Теперь есть возможность учиться медитации дома.
Аудио медитации - это удобный инструмент, способный дать вам намного больше, чем вы ожидаете.
American naval pilot Irwin Shattok has visited Burma many times and heard that the Burmese regularly take meditation courses. What struck him most was that the passage of meditation is a highly respected occupation in Burma. It is regularly held even by officers and government officials.
He decided to go himself to a course of meditation and went to Rangoon to the center of Saasan, where he spent three weeks following the directions of Buddhist monks.
During the stay in the center in the cell to Shtetoku came the chief of police Rangoon, who had just retired and also passed a course of meditation. They talked on the topic of why a modern person has meditation.
Civilized society gives a lot of comfort and convenience, but it has an unpleasant quality: a rapid change of events in business and political life leads to a continuous irritation of feelings.
The organism continuously jumps from one activity to another, the mind is bombarded by a myriad of news and advertisements.
And a person does not have a built-in protection mechanism against such information and emotional overloads. Hence the number of drugs absorbed increases. And this, in turn, disables the person's natural ability to relax and rest. And if the stress is removed by drugs, then this can somehow be corrected, then the removal of stress by alcohol already cripples the brain forever.
An organism that, on the one hand, is exposed to stressful influences, and with other tablets or drugs, begins to collapse rapidly.
But there is another way, much more natural for the body. From time to time it is enough just to disconnect from the bustle, return to yourself and calm the irritated mind and immerse yourself in deep relaxation.
SHattok wrote:
"For me it was a source of surprise to find how much pure pleasure I get from simple things that I hardly ever noticed before ... I found that this practice gradually gives sensual perceptions a much deeper meaning ... It was a joy that requires nothing but Deep and calm contentment. "
You might think that to achieve such amazing results you need to urgently go to a Buddhist monastery. Absolutely not necessary.
Now there is an opportunity to learn meditation at home.
Audio meditation is a handy tool that can give you much more than you expect.
He decided to go himself to a course of meditation and went to Rangoon to the center of Saasan, where he spent three weeks following the directions of Buddhist monks.
During the stay in the center in the cell to Shtetoku came the chief of police Rangoon, who had just retired and also passed a course of meditation. They talked on the topic of why a modern person has meditation.
Civilized society gives a lot of comfort and convenience, but it has an unpleasant quality: a rapid change of events in business and political life leads to a continuous irritation of feelings.
The organism continuously jumps from one activity to another, the mind is bombarded by a myriad of news and advertisements.
And a person does not have a built-in protection mechanism against such information and emotional overloads. Hence the number of drugs absorbed increases. And this, in turn, disables the person's natural ability to relax and rest. And if the stress is removed by drugs, then this can somehow be corrected, then the removal of stress by alcohol already cripples the brain forever.
An organism that, on the one hand, is exposed to stressful influences, and with other tablets or drugs, begins to collapse rapidly.
But there is another way, much more natural for the body. From time to time it is enough just to disconnect from the bustle, return to yourself and calm the irritated mind and immerse yourself in deep relaxation.
SHattok wrote:
"For me it was a source of surprise to find how much pure pleasure I get from simple things that I hardly ever noticed before ... I found that this practice gradually gives sensual perceptions a much deeper meaning ... It was a joy that requires nothing but Deep and calm contentment. "
You might think that to achieve such amazing results you need to urgently go to a Buddhist monastery. Absolutely not necessary.
Now there is an opportunity to learn meditation at home.
Audio meditation is a handy tool that can give you much more than you expect.