2. НЕБЕСА
На второй стадии ваша энергия двигается в прямо противоположном направлении. С той же самой интенсивностью, с которой вы выражали свою негативность, сейчас вы говорите: «Я люблю тебя».
Вы подходите к вашему партнеру, берете его за руки, смотрите в его глаза и говорите ему «Я люблю тебя», и затем обнимаете его, оставаясь с ним в обьятиях так долго, сколько вы хотите. Ваше объятие, как рука в перчатке, вы сливаетесь, дышите вместе, издаете звук, и говорите простую мантру «Прости меня, пожалуйста. Я люблю тебя». Позвольте вашему сердцу говорить в этот момент. Не думайте, просто скажите что-нибудь от сердца. Если пришли слёзы – это прекрасно, не бойтесь выражать их. Ошо говорил, что любая эмоция должна быть выражена. Если вы не выражаете свои эмоции – значит вы их подавляете – они уходят в подсознание и становятся «ядом», который делает тело безжизненным, держит вас в напряжении. Поэтому на этой стадии «Любви», обнимая друг друга, позвольте себе быть самим собой, говорите мантру «Прости меня, я люблю тебя» и расслабьтесь в этом моменте. Выразите всю свою любовь и признательность друг к другу, особенно по отношению к тем на кого вы больше всего кричали в течение первой стадии.
Позволяя себе выражать свою любовь к другим людям, вы получаете ценное питание для всего вашего существа. И ваша ценность подпитывается еще больше, когда вы слышите, что другие люди любят вас.
2. HEAVEN
In the second stage, your energy moves in the opposite direction. With the same intensity with which you expressed your negativity, now you say: "I love you."
You walk up to your partner, take him by the arms, look into his eyes and say “I love you” to him, and then hug him, staying in his arms for as long as you want. Your hug, like a gloved hand, you merge, breathe together, make a sound, and say a simple mantra "Forgive me, please. I love you". Let your heart speak at this moment. Do not think, just say something from your heart. If tears come in - that's fine, don't be afraid to express them. Osho said that any emotion should be expressed. If you do not express your emotions - then you suppress them - they go into the subconscious and become a “poison” that makes the body lifeless, keeps you in suspense. Therefore, at this stage of “Love”, hugging each other, allow yourself to be yourself, say the mantra “Forgive me, I love you” and relax in this moment. Express all your love and appreciation for each other, especially in relation to those whom you most shouted during the first stage.
By allowing yourself to express your love for other people, you get valuable nutrition for your entire being. And your value is fueled even more when you hear that other people love you.