Упражнение "Медитативное дыхание" Направлено на тренировку концентрации внимания, улучшение питание коры головного мозга, стабилизацию гормонального фона, нормализацию обменных процессов в организме.
Exercise "Meditative breathing" Sent to the training of attention concentration, improving nutrition of the cerebral cortex, stabilizing hormonal levels, normalization of metabolic processes in the body.