Отдохните и послушайте йогу.))) Это йога для начинающих. Нужно просто лежать "Шоаси", и слушая, делать то что говорят. Тем кто не пробовал, советую попробовать. Что то новое всегда интересно))) Приятно снимает стресс и любой негатив.
Relax and listen to yoga. ))) This is the yoga for beginners. You just need to lie & quot; Shoasi & quot ;, and listening , do what they say . Those who have not tried it , I advise you to try. Something new is always interesting ) ) ) Nice to relieve stress and any negative.