Lyrics Ошо - 1 Динамическая медитация ВЫДЫХАЙ
Views
62
0 people consider the lyrics to be true
0 people consider the lyrics of the song incorrect
The lyrics of the song are provided for your reference Ошо - 1 Динамическая медитация ВЫДЫХАЙ, and also a translation of a song with a video or clip.
Хаотично дышите через нос, концентрируясь на выдохе. Тело позаботится о вдохе. Делайте это настолько быстро и полно, насколько возможно — а потом еще полнее, пока вы буквально не станете самим дыханием. Используйте естественные движения вашего тела в качестве помощи в подъеме энергии. Чувствуйте как она поднимается, но не давайте ей воли в течении всей первой стадии.
Chaotic breathing through the nose, concentrating on the exhalation. The body will take care of inspiration. Do it as quickly and completely as possible - and then even more fully, until you literally become the very breath. Use the natural movements of your body as help in raising energy. Feel how it rises, but do not let it go through the entire first stage.