____________16_О молитве____________
Радость моя! Истинные, решившиеся служить Господу Богу, должны упражняться в памяти Божией и непрестанной молитве к Иисусу Христу, говоря умом, Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешного; в часы же послеобеденные можно говорить сию молитву так: Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитвами Богородицы, помилуй мя грешного, или же прибегать собственно ко Пресвятой Богородице, молясь, Пресвятая Богородице, спаси нас.
Таковыми упражнениями, при охранении себя от рассеяния и при соблюдении мира совести, можно приблизиться к Богу и соединиться с Ним.
В церкви на молитве стоять полезно с закрытыми очами во внутреннем внимании.
Если в молитве случится плениться умом в расхищении мыслей, тогда можно смириться пред Господом Богом и просить прощения, говоря: «Согреших, Господи, словом, делом, помышлением и всеми моими чувствы».
Когда же ум и сердце будут соединены в молитве и помыслы души не рассеяны, тогда сердце согревается теплотою духовною, в которой воссияет свет Христов, исполняя мира и радости всего внутреннего человека.
_____Преподобный Серафим Саровский_____
____________ 16_About prayer ____________
My joy! The true ones, determined to serve the Lord God, should exercise in the memory of God and unceasing prayer to Jesus Christ, speaking with the mind, Lord Jesus Christ, Son of God, have mercy on me a sinner; in the afternoons, you can say this prayer like this: Lord Jesus Christ, the Son of God, with the prayers of the Virgin, have mercy on me a sinner, or you can resort to the Most Holy Theotokos, praying, Most Holy Theotokos, save us.
With such exercises, while protecting yourself from scattering and observing a peace of conscience, you can approach God and unite with Him.
It is helpful to stand in prayer in the church with closed eyes in inner attention.
If in prayer it happens to be captivated by the mind in the theft of thoughts, then you can humble yourself before the Lord God and ask for forgiveness, saying: "We have sinned, Lord, in word, deed, thought and all my feelings."
When the mind and heart are united in prayer and the thoughts of the soul are not scattered, then the heart is warmed by spiritual warmth, in which the light of Christ will shine, filling the peace and joys of the whole inner man.
_____ Rev. Seraphim of Sarov _____