Эта медитативная музыка имеет очень благотворное влияние на ум и дух, с концентрируйтесь на звуке -"Чейтанья Нитьянанда Гоур-Хари"; постарайтесь сконцентрироваться в середине головы или на макушке
This meditation music has a very beneficial effect on the mind and spirit, concentrate on the sound - "Chaitanya Nityananda Gour-Hari"; try to concentrate in the middle of the head or at the top of the head