Вдох глубокий. Руки шире.
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще — гимнастика!
Если вы в своей квартире —
Лягте на пол, три-четыре!
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияния извне —
Привыкайте к новизне!
Вдох глубокий до изнеможения.
Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус — три-четыре! —
Ширятся, растет заболевание.
Если хилый — сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, обтирания.
Разговаривать не надо.
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если вам совсем неймется —
Обтирайтeсь, чем придется,
Водными займитесь процедурами!
Не страшны дурные вести —
Начинаем бег на месте
В выигрыше даже начинающий.
Красота — среди бегущих
Первых нет и отстающих!
Бег на месте общепримиряющий.
Inhale deep. Hands wider.
Do not rush, three or four!
Bodyness of the spirit, grace and plastic.
Conjugatory
In the morning sobering,
If still is alive - the gymnastics!
If you are in your apartment -
Lie on the floor, three or four!
Perform correct movements.
Away from the outside -
Get used to novelty!
Inhale deep to exhaustion.
Very rose in the whole world
Influenza virus - three or four! -
Wires, the disease is growing.
If sickly - immediately in the coffin!
Keep health so
Use people, wiping.
Do not talk.
Sat to fall,
Yes, do not be gloomy and gloomy!
If you are completely neat -
Watched than you have to
Water Take up procedures!
Not terrible bad news -
Start running on site
The winner even starting.
Beauty - among running
First no and lagging!
Running on site generally accepting.