Запись семинара ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. АЗЫ ЙОГАТЕРАПИИ (7.05.17)
семинар может вам быть полезен если вы:
— Только начинаете заниматься йогой и ищите в ней здравый смысл
— Занимаетесь йогой давно, но хотите знать что в ней есть помимо асан и пранаям ))
— Интересуетесь направлениями и стилями йоги
— Хотите знать принципы травмобезопасности на занятиях
— Используете йогу как инструмент восстановления здоровья или профилактики болезней.
— Просто любите вникать в то чем вы занимаетесь
ПЛАН СЕМИНАРА
1) Йога как целостная система совершенствования.
2) Историческая справка. Откуда пришла йога, кто и что было в ее основе
3) Современный вид йоги, направления и стили
4) Основные инструменты йоги
5) Хатха йога как метод реабилитации, или азы йогатерапии
6) Практика в формате йоги для начинающих с элементами йогатерапии
Ведущий Евгений Трубин врач, преподаватель йоги и йогатерапии, руководитель Пермской Академии Йоги и ведущий курса "Теория и практика йоги".
Record of the Yoga seminar for beginners. Yogatherapy basics (7.05.17)
The seminar may be useful to you if you:
- Just start to engage in yoga and look for common sense in it
- have been doing yoga for a long time, but you want to know what there is in addition to asanas and pranays))
- are interested in directions and styles of yoga
- Do you want to know the principles of injuries in the classroom
- Use yoga as a tool for restoring health or prevention of diseases.
- Just like to delve into what you are doing
Seminar plan
1) Yoga as a holistic system of improvement.
2) historical certificate. Where did the yoga come from, who and what was based on it
3) modern type of yoga, directions and styles
4) the main yoga tools
5) Hatha yoga as a method of rehabilitation, or the basics of yogatherapy
6) practice in yoga format for beginners with elements of yogatherapy
Leading Evgeny Trubin doctor, teacher of yoga and yogatherapy, head of the Perm Academy of Yoga and the leading course "Theory and practice of yoga".