Жизнь – это звук, в котором каждая вибрация исполняют свою роль. Йоги, исследовавшие лабиринты человеческого сознания, установили: вибрации «Сохам» способствуют самопознанию. «СоХам» - это озвученная модель жизни, ее называют аджапа гаятри — спонтанная песня дыхания. Это мантра, которая возникает автоматически при каждом вдохе и выдохе. Этот звук связан с естественным ритмом дыхания. И эту мантру каждый человек поет постоянно, независимо от того, знает он ее или не знает, хочет он этого или не хочет.
Life is a sound in which each vibration fulfills its role. Yoga, exploring the labyrinths of human consciousness, established: the vibration of "Soham" contribute to self-knowledge. SoHam is a voiced model of life, it is called Ajapa Gayatri - a spontaneous song of breathing. This is a mantra that occurs automatically with each inhalation and exhalation. This sound is associated with the natural rhythm of breathing. And every person sings this mantra constantly, regardless of whether he knows it or does not know whether he wants it or not.