www.psiholog3000.ru
Ведущий: Олег Гадецкий и Марина Таргакова.
Рекомендации. Мы рекомендуем слушать медитации в спокойной обстановке. Для медитации важно успокоиться, принять удобное положение и все свое внимание направить на предмет медитации. Дыхание глубокое и спокойное. Идеальное время для медитаций — утром до восхода солнца.
Особая «изюминка» всех фестивалей «Психологии Третьего Тысячелетия» — утренние медитации. Они дают позитивный заряд и душевный покой на весь день. Часто бывает, что после медитации проблемы, которые раньше казались неразрешимыми, вдруг становились незначительными или вообще лопались в уме, как мыльный пузырь. На фестивалях знакомят с практикой медитации разных традиций — ведической, суфийской, христианской и т.д. Все они представляют собой разные пути к одному источнику, разные по форме, но единые по содержанию. Их главная цель — раскрыть энергию души, дать ей возможность почувствовать вечность.
www.psiholog3000.ru
Presenter: Oleg Gadetsky and Marina Targakova.
Recommendations We recommend listening to meditation in a relaxed atmosphere. For meditation, it is important to calm down, take a comfortable position and direct all your attention to the subject of meditation. The breath is deep and calm. The ideal time for meditation is in the morning before sunrise.
A special “highlight” of all festivals of “Psychology of the Third Millennium” is morning meditation. They give a positive charge and peace of mind for the whole day. It often happens that after meditation, problems that previously seemed insoluble suddenly became insignificant or even burst in the mind like a soap bubble. At festivals they introduce the practice of meditation of different traditions - Vedic, Sufi, Christian, etc. All of them represent different paths to one source, different in form, but uniform in content. Their main goal is to reveal the energy of the soul, to give it the opportunity to feel eternity.