"Психосоматика"
открытый эфир от 06 июня 2019 г.
I. Что такое "Психосоматика" ?
Какие заболевания относятся к психосоматическими?
Как можно их предотвратить?
Что поможет восстановиться и избежать развития психосоматических расстройств?
Выученная беспомощность и психоэмоциональное состояние.
II. Как выученная беспомощность влияет на развитие психосоматических заболеваний?
Регуляция психоэмоционального состояния.
Примеры профилактики, разбор личных вопросов участников эфира.
Простые советы по предотвращению последствий стрессов.
Методы психологической и психотерапевтической работы.
Виды профилактики - "психогигиена и психопрофилактика" как способ предотвращения психосоматических заболеваний и самовосстановления.
Примеры психопрофилактики в повседневной жизни.
Аутогенная тренировка - метод самовнушения, психологической саморегуляции, применяется и как психотерапевтический метод - прежде всего для лечения неврозов, депрессивных состояний, заболеваний психосоматических.
Ведущая: психолог, кандидат психологических наук Комарова Светлана Львовна
"Psychosomatics"
Outdoor Ether from June 06, 2019
I. What is "psychosomatics"?
What diseases relate to psychosomatic?
How can I prevent them?
What will help to recover and avoid the development of psychosomatic disorders?
Learned helplessness and psycho-emotional state.
II. How does learned helplessness affect the development of psychosomatic diseases?
Regulation of psycho-emotional state.
Examples of prevention, analysis of personal questions of ether participants.
Simple tips on preventing stress consequences.
Methods of psychological and psychotherapeutic work.
Types of prevention - "psychohygien and psychoprophylaxis" as a way to prevent psychosomatic diseases and self-healing.
Examples of psychoprophylaxis in everyday life.
Autogenous training - the method of self-assessment, psychological self-regulation, is also used as a psychotherapeutic method - primarily for the treatment of neuroses, depressive states, psychosomatic diseases.
Leading: Psychologist, Candidate of Psychological Sciences Komarova Svetlana Lvovna