строительство тела) культура тела) - процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).
body building) body culture) - the process of building up and developing muscles by doing physical exercises with weights, high-energy nutrition with a high content of proteins and muscle fibers sufficient for hypertrophy. A person engaged in lifting weights in order to increase the volume or quality of muscles is called a bodybuilder (or bodybuilder).